Массажный ролик-"ежик" с шипованой поверхностью подойдет для массажа рук, ног, стоп, шеи, спины. По форме он напоминает гандбольный мяч.
При перекатывании массажного ролика имеющиеся на его поверхности заокругленные шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение.
По мнению массажистов, на наших ладонях и стопах находятся точки, которые отвечают за состояние всего организма, поэтому массаж этих частей тела является одной из важных составляющих в поддержании здоровья.
Использование массажного ролика позволяет снять напряжение, служит профилактическим средством
туннельного синдрома.
Ролик с шипами очень полезен для детей - он способствует развитию мелкой моторики и речи, головного мозга, красивого почерка.
Ролик для массажа хорош тем, что его можно брать с собой всюду, можно использовать дома и на работе.
Он прекрасно подойдет для детских садиков, развлекательных и развивающих центров.
Упражнения с массажным роликом для рук:
Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей рук можно выполнять несложные упражнения:
• перекатывать ролик в ладонях
• сжимать и разжимать ролик в ладони
• катать ролик по твердой поверхности с разной интенсивностью
Для самомассажа стоп и профилактики плоскостопия рекомендуют:
• катать ролик по полу одной ногой, затем второй, при этом нажимая на ролик как можно сильнее
• прокатывать ролик между подошвами от носка до пятки
• захватывать и отпускать ролик при помощи пальцев
Материал: поливинилхлорид (PVC)
Размер: 15 х 5 см
